目前分類:POV 30堂課 (7)

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前一篇講的兩個事件引發我不爽的情緒,如此雷同相似,既然上了那麼多課,那就來看深一點好了....就用最近POV講的我執跟依賴、需求來看好了。

首先是我覺得他們不應該對我說那些「你應該怎樣怎樣...」的話,因為我覺得,你們不了解我在想什麼,你們不是我、憑什麼幫我決定我的下一步是什麼?換言之,我不想聽他們這些話,我自己的未來我自己決定。天啊!這不就是我執裡的優越感嗎?我覺得自己的想法比他們更好,別人的建議都不是切合我的需要的建議,因此就通通被我否定掉啦~即使他們的建議可能真的是對我最好的建議,我也聽不進去,只因為我覺得他們不了解我、說了我現在不想聽的話。自此產生出他們/我的區別,他們不了解我,而我也不想讓他們了解...我執產生的分離效應如此巨大,讓我在那個當下、甚至後來數十天裡,都不會想再跟他們溝通連結。喔...我執成功得如此輕易,我也只不過是死都要對罷了。

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最近做的最大的決定,就是辭去現在的工作。我決定饒了我自己,接受自己不會停止批判自己對工作環境人事物的批判,所以....離開,是放自己一馬,讓自己有空間再去尋覓新的機會,一個更適合自己的機會。不過,在那個更適合自己的機會出現前,我又成了失業族啦........沒錢消費、享受人生了......所以,看到這裡的人,如果你有什麼職缺消息,請告訴我一聲。

這一次失業其實還滿開心的,因為更知道現階段的自己需要的是什麼,想要的工作環境是什麼樣子,喜歡、不喜歡哪些事務。正所謂不經一事不長一智,每個事件都反映著自己的內在世界,我又多認識了自己一點。還要給自己好好鼓勵一下,因為我在辭職這件事上,超有立場、超級堅定!我知道,我已經好久沒好好笑、沒好好睡、沒好好靜下來看一本書、沒好好安心休息(嗯...雖然那個「好久」顯現在時間上也不過是兩個月的功夫,但是在無形的心理上,卻有如無限長...),當然這都是我自找的啦....不過事出必有因,既然我知道現階段的自己不會停止去批判,那我還是趕快離開會引發我批判的因...ASAP!!

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PART II--工作

漸漸覺得日子越過越快,不知不覺,工作都兩個月了,這應該表示我已經適應工作的步調了吧。

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這一陣子,在家庭關係與工作上,都有一些新的體驗。

PART I--家庭關係

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溝通是治療的第一步,也是轉化的開始。

在這個時間點講溝通,似乎真的是天意的安排,真的是上帝要我去做這份溝通的功課,去轉化我在工作上的困境。

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這星期二是POV第二堂課,講了人的意識、潛意識與無意識,還有防衛機制。

防衛機制,就是一種保護自己的機制,隱藏自己不想面對的情緒不被發現,但是其實情緒隱藏不住,騙不了旁邊的人,你在逃避的,旁邊的人還是看得出來你在逃避。

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昨天POV(Psychology of Vision)三十堂課開課,進教室前,原本報名時的那股開心與興奮似乎不見了,心情是平靜的,但是擔心跟害怕也跑出來了,不知道上了POV之後我會變成什麼樣子。

剛開始上課,分享自己上POV的目的。發現我對於講出自己,還是有抗拒。不過,最後還是誠實說出了,除了家庭關係外,還有就是放下一些我對男人跟女人的信念與看法,創造親密關係。

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